Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
ЙОГА ОНЛАЙН
Возможность заниматься из любой точки мира
в удобное для вас время.
в удобное для вас время.
Утренняя группа
Вт и Чт / 10:00
ЙОГА ОНЛАЙН
ЙОГА ОНЛАЙН
УРОВЕНЬ:
подходит для любого уровня подготовки и возраста. Можно присоединиться при наличии опыта практики от 1 месяца. Поддерживающая практика.
ОПИСАНИЕ ПРАКТИКИ:
практика посвящена отработке деталей, достройке асан, устранению неточностей в технике, снятию тежей (шея, плечи, икры), др.
Утренняя группа идеальна, если есть запрос на более спокойную, мягкую умеренную практику.
Вечерняя группа
Вт и Чт / 18:15
ЙОГА ОНЛАЙН
ЙОГА ОНЛАЙН
УРОВЕНЬ:
подходит для тех, кто планирует вспотеть и хорошенько поработать. Для регулярно практикующих от 4 месяцев и больше. Занятия ориентированы на прогресс в практике.
ОПИСАНИЕ ПРАКТИКИ:
вечерняя практика ориентирована на силовой протокол на базе системы йоги, благодаря чему мы добиваемся устойчивых результатов физического и психического здоровья и создаем хорошую физическую базу в теле для качественного долголетия.
подходит для тех, кто планирует вспотеть и хорошенько поработать. Для регулярно практикующих от 4 месяцев и больше. Занятия ориентированы на прогресс в практике.
ОПИСАНИЕ ПРАКТИКИ:
вечерняя практика ориентирована на силовой протокол на базе системы йоги, благодаря чему мы добиваемся устойчивых результатов физического и психического здоровья и создаем хорошую физическую базу в теле для качественного долголетия.
Выходные
ВОСКРЕСЕНЬЕ / 08:00
УРОВЕНЬ:
для любого уровня физической подготовки и опыта в практике. Глубокая созерцательная практика осознанности.
ОПИСАНИЕ ПРАКТИКИ:
воскресная практика – это практика глубокого погружения с «долгой выдержкой» асан и с большим акцентом на растянутое дыхание в каждой асане. С "упрощениями" для новичков и "усложнениями" для продвинутых.
Воскресные практики завершаем мини-медитацией тишины.
для любого уровня физической подготовки и опыта в практике. Глубокая созерцательная практика осознанности.
ОПИСАНИЕ ПРАКТИКИ:
воскресная практика – это практика глубокого погружения с «долгой выдержкой» асан и с большим акцентом на растянутое дыхание в каждой асане. С "упрощениями" для новичков и "усложнениями" для продвинутых.
Воскресные практики завершаем мини-медитацией тишины.
Инна Рыбчинская
"Если внимательно практиковать йогу и продолжать научное познание мира , то в какой-то момент замечаешь, что древняя система йоги вмещает в себя множество граней современных отдельных дисциплин — от нейрофитнеса до психологических техник. И правильное применение системы йоги в заданных условиях ("место, время, обстоятельства"), дает те результаты, которые будут нужны именно вам.
Результаты практики надсистемные, позволяющие выходить каждому из-под своих ограничений (для кого-то болезненность, для кого-то тревожность, для кого-то отсуствие энергии).
Йога позволяет достигать как утилитарных (здоровье, энергия, антистрессовая адоптация), так и экзистенциальных (самоосознование, целостность) целей.
В этом магия, но одновременно — мудрость и красота науки йоги."
Результаты практики надсистемные, позволяющие выходить каждому из-под своих ограничений (для кого-то болезненность, для кого-то тревожность, для кого-то отсуствие энергии).
Йога позволяет достигать как утилитарных (здоровье, энергия, антистрессовая адоптация), так и экзистенциальных (самоосознование, целостность) целей.
В этом магия, но одновременно — мудрость и красота науки йоги."
Инна Рыбчинская
"Если внимательно практиковать йогу и продолжать научное познание мира , то в какой-то момент замечаешь, что древняя система йоги вмещает в себя множество граней современных отдельных дисциплин — от нейрофитнеса до психологических техник. И правильное применение системы йоги в заданных условиях ("место, время, обстоятельства"), дает те результаты, которые будут нужны именно вам.
Результаты практики надсистемные, позволяющие выходить каждому из-под своих ограничений (для кого-то болезненность, для кого-то тревожность, для кого-то отсуствие энергии).
Йога позволяет достигать как утилитарных (здоровье, энергия, антистрессовая адоптация), так и экзистенциальных (самоосознование, целостность) целей.
В этом магия, но одновременно — мудрость и красота науки йоги."
Результаты практики надсистемные, позволяющие выходить каждому из-под своих ограничений (для кого-то болезненность, для кого-то тревожность, для кого-то отсуствие энергии).
Йога позволяет достигать как утилитарных (здоровье, энергия, антистрессовая адоптация), так и экзистенциальных (самоосознование, целостность) целей.
В этом магия, но одновременно — мудрость и красота науки йоги."
| | Получить консультацию об участии в онлайн-занятии Поддерживать огонь практики - это поддерживать качество жизни и ясность ума! |
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии