YOGA CLUB
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
Женское здоровье.
Хатха-йога
Хатха-йога
Стоимость разового посещения:
18 BYN
18 BYN
Продолжительность:
80 мин
80 мин
Уровень:
Любой уровень подготовки
Любой уровень подготовки
"Женское здоровье. Хатха-йога".
Уникальный класс, призванный сформировать культуру отношения к красоте как естественному состоянию хорошего здоровья
Класс создан для каждой женщины.
Юны вы или проживаете свою зрелость,
есть у вас опыт материнства или нет,
есть случаи травм или хирургического вмешательства или нет...
У каждой из нас - своя история. Вместе через тело мы пойдем в осознанность и любовь!
Уникальный класс, призванный сформировать культуру отношения к красоте как естественному состоянию хорошего здоровья
Класс создан для каждой женщины.
Юны вы или проживаете свою зрелость,
есть у вас опыт материнства или нет,
есть случаи травм или хирургического вмешательства или нет...
У каждой из нас - своя история. Вместе через тело мы пойдем в осознанность и любовь!
"Показания" или о необходимости помогать телу
ОБ ЭТОМ НЕ ПРИНЯТО ГОВОРИТЬ
Иногда эти состояния длятся многие годы и воспринимаются уже как вариант нормы, который, однако, очень влияет на качество жизни.
Но с этим можно успешно работать с помощью специальных занятий.
- отечность,
- варикозное расширение вен на ногах и в малом тазу,
- недержание,
- дисфункции тазового дна,
- нарушение пищеварения,
- боли в спине,
- хроническая усталость и раздрожительность
Иногда эти состояния длятся многие годы и воспринимаются уже как вариант нормы, который, однако, очень влияет на качество жизни.
Но с этим можно успешно работать с помощью специальных занятий.
Женское здоровье. Хатха-йога
ПН и ПТ | 09:00 - 10:20
Проводит Наталья Владимиренко
"При выполнении поз (асан) на практике йоги мы учитываем фазы цикла, наличие воспалительных процессов, спаек и перенесенные операций и другие нюансы, с которыми приходят девушки."
Наталья создает специальные программы поддерживающей терапии при варикозном расширении вен, эндометриозе, СПКЯ, альгоменореи (болезненный цикл).
"В практике я также учитываю ваши текущие потребности и состояния - физиологические и эмоциональные: беременность, послеродовое восстановление, менопауза.
Мы отталкиваемся от настоящего в принятии и действуем разумно и адекватно, заботясь о здоровье."
Также на каждом занятии мы будем работать с помощью техник йоги (осознанность и медитация) со своим настроением, мыслями, настроем на будущее, отношениями с прошлым, с эмоциями, которые мы привыкли испытывать. Ведь каждая наша мысль отражается в биохимии нашего тела и нашем физическом и психическом благополучии и качестве жизни!
Проводит Наталья Владимиренко
"При выполнении поз (асан) на практике йоги мы учитываем фазы цикла, наличие воспалительных процессов, спаек и перенесенные операций и другие нюансы, с которыми приходят девушки."
Наталья создает специальные программы поддерживающей терапии при варикозном расширении вен, эндометриозе, СПКЯ, альгоменореи (болезненный цикл).
"В практике я также учитываю ваши текущие потребности и состояния - физиологические и эмоциональные: беременность, послеродовое восстановление, менопауза.
Мы отталкиваемся от настоящего в принятии и действуем разумно и адекватно, заботясь о здоровье."
Также на каждом занятии мы будем работать с помощью техник йоги (осознанность и медитация) со своим настроением, мыслями, настроем на будущее, отношениями с прошлым, с эмоциями, которые мы привыкли испытывать. Ведь каждая наша мысль отражается в биохимии нашего тела и нашем физическом и психическом благополучии и качестве жизни!
Если вы проживали беременность?
НАПРИМЕР, ЧТО МЕНЯЕТСЯ В ТЕЛЕ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Иногда эти состояния длятся многие годы и воспринимаются уже как вариант нормы, который, однако, очень влияет на качество жизни.
Но с этим можно успешно работать с помощью специальных занятий.
- смещается центр тяжести,
- смещается положение таза,
- накапливается напряжение в пояснице,
- брюшная стенка перестает давать опору внутренним органам,
- дыхательная диафрагма не может работать в полную силу,
- вся глубинная линия опускается вниз,
- тело теряет "внутренний стержень"
Иногда эти состояния длятся многие годы и воспринимаются уже как вариант нормы, который, однако, очень влияет на качество жизни.
Но с этим можно успешно работать с помощью специальных занятий.
Важно
Занятия "Женское здоровье. Хатха йога" – это ресурс, отдых и забота о себе
Время и внимание, которые вы посвящаете себе всего несколько раз в неделю приведут ваше тело, эмоции и ум в порядок и красоту.
Так работает йога!
Время и внимание, которые вы посвящаете себе всего несколько раз в неделю приведут ваше тело, эмоции и ум в порядок и красоту.
Так работает йога!
Контакты
Наш адрес / Location:
ул. Ратомская, 7 г. Минск;
7 Ratomskaya Str., Minsk
Время работы / Open:
Студия работает ежедневно.
При планировании посещения студии ориентируйтесь на расписание занятий.
Пн. - пт. / Mon. - Fri.: 7:30 – 22:00,
Сб. / Sat.: 8:30 – 18:00,
Вс. / Sun.: 8:30 – 18:00.
Email:
info@yoga-club.by
Тел. / Tel. (A1):
+375 (29) 133-36-36
ул. Ратомская, 7 г. Минск;
7 Ratomskaya Str., Minsk
Время работы / Open:
Студия работает ежедневно.
При планировании посещения студии ориентируйтесь на расписание занятий.
Пн. - пт. / Mon. - Fri.: 7:30 – 22:00,
Сб. / Sat.: 8:30 – 18:00,
Вс. / Sun.: 8:30 – 18:00.
Email:
info@yoga-club.by
Тел. / Tel. (A1):
+375 (29) 133-36-36
О нас
© 2021 Yoga Club. Все права защищены
ООО «ЙОГА КЛАБ»
УНП 193559968
Пн. - пт. / Mon. - Fri.: 7:30 – 22:00,
Сб. / Sat.: 8:30 – 18:00,
Вс. / Sun.: 8:30 – 18:00.
ООО «ЙОГА КЛАБ»
УНП 193559968
Пн. - пт. / Mon. - Fri.: 7:30 – 22:00,
Сб. / Sat.: 8:30 – 18:00,
Вс. / Sun.: 8:30 – 18:00.
