YOGA CLUB
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
ЙОГА
С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ
Дата: 03.06.2022
ПТ | 19:30 - 21:00
Стоимость: 35 BYN
Это будет особенный вечер пятницы.
Когда безопасно, в созданных условиях, мы сможем на 90 минут спокойно "отключить" внимание от внешнего, чтобы обнаружить, что ответы на все вопросы находятся внутри нас.

  • Всего 8 участников.
  • Практика подходит для учеников с разной физической подготовкой.
  • Начальный опыт практики йоги обязателен.
  • Лаконичная понятная подача материала обеспечивает травмобезопасность и создает атмосферу доверия и покоя.
Йога с гамаком с ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ
Мы приглашаем вас в программу "Йога с закрытыми", чтобы условия практики стали для вас еще более тонким инструментом осознанности.

Мы плавно и очень естественно будем наблюдать, как утончается наше восприятие, как работают наши чувства, когда мы встречаемся с новым опытом, какие поднимаются эмоции в ответ.
И через медитативный поток практики будем бережно наблюдать, что источник беспокойства, как и вселенского покоя - это мы сами.

Основная задача нашей практики "Йога с закрытыми" - это изучение своих тенденций и исследование себя.
Чтобы увидеть себя еще яснее и научиться управлять состояниями, обучаясь поддерживать невозмутимость ума, ясность и отрешенность духа.

Когда глаза закрыты, а поток нашего внимания конструктивно направлен, мы способны увидеть больше.
Структура занятия

  1. Настройка на практику.
  2. Йога с закрытыми глазами с акцентом на удержание нити дыхания и состояния полного погружения в процесс .
  3. Интеграция полученного опыта в Шавасане с гамаком.
ЙОГУ С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ
проводит Инна Рыбчинская
Изучает и практикует йогу с 2004 года.
Начала практику по методике Андрея Сидерскогоо "ЙОГА 23".
Занималась и обучалась у Александра Новикова (Минск).
Преподает с 2011 года.

Опыт жизни в индийских ашрамах. Посещение и обучение на многочисленных курсах и семинарах у преподавателей на просторах СНГ (И. Пантюшев, Г. Мазаев, Д. Демин, И. Журавлев, А. Лебедев).
Дата: 03.06.2022
ПТ | 19:30 - 21:00
Стоимость: 35 BYN