YOGA CLUB
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
Йога-нидра
Практика растворения и ментальной перезаргузки.
Возможность для всех исследовать своё тело и состояния.
Совершенное расслабление и психическое обнуление напряжения!
май: 14 и 28 мая
пт, 19:30 - 20:50
25 BYN
Простые шаги к здоровью!
Йога-нидра - один из наиболее мощных методов глубокой релаксации за минимальное количество времени. Сорок минут практики равен четырём часам глубокой фазы сна.
Регулярная практика йога-нидры
ПОЛЬЗА ДЛЯ ТЕЛА

  • устраняет последствия стресса,
  • разгружает нервную систему,
  • расслабляет мышцы,
  • нормализует кровообращение,
  • способствует нормализации гормонального фона,
  • способствует устранению хронических воспалений

Регулярная практика йога-нидры
ПОЛЬЗА ДЛЯ ДУШЕВНОГО СОСТОЯНИЯ

  • психическая декомпрессия,
  • совершенное растворение,
  • созидательная опустошенность,
  • минимализация тревожных состояний,
  • терапевтическая тишина в уме,
  • возврат состояния любви к жизни
Можно оплатить онлай
Вы также можете оформить подарочный сертификат
на участие в практике йога-нидры для тех,
о ком хочется проявиться заботу!