Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
Хатха-йога
начинающий/ базовый уровень
начинающий/ базовый уровень
«Хатха» – это отдельные слоги, которые вместе образуют значение «Источник и гармония всего живого» («Ха» – это ментальная энергия, мужская мантра, Солнце, Шива, «Тха» – сила жизни, женская мантра, Луна, Шакти).
Стоимость:
19 BYN разово / или по аб-ту
19 BYN разово / или по аб-ту
Продолжительность:
80 минут
80 минут
Уровень:
От 2-х месяцев практики
От 2-х месяцев практики
КОМУ ПОДХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
начинающего / продвинутого уровня?
начинающего / продвинутого уровня?
это бережная и грамотная практика йоги для тех, кто уже знаком с азами практики йоги и занимается регулярно не менее 2-х месяцев;
это занятия для тех, кто уже освоил и ориентируется в техниках дыхания, которые применяются на регулярных занятиях, знаком с принципами отстройки асан, другими тонкостями практики йоги (замки, направление взгляда, направление внимания).
Хатха-йога | Начинающий/ базовый уровен
ПН, СР | 19:30 - 20:50
СБ | 14:00 - 15:20
На классах Катерина дает возможность в своем темпе идти к освоению сложных асан.
На классах также обучает базовым дыхательным техникам, как неотъемлемой части Хатха-йоги.
Глубокие техники расслабления используются в Шавасане.
СБ | 14:00 - 15:20
На классах Катерина дает возможность в своем темпе идти к освоению сложных асан.
На классах также обучает базовым дыхательным техникам, как неотъемлемой части Хатха-йоги.
Глубокие техники расслабления используются в Шавасане.
Хатха-йога
начинающий/ продвинутый уровень
направлена на оздоровление тела (практика асан),
поднятие общего жизненного тонуса,
гармонизации психического состояния,
избавление от стресса.
Особенно показаны занятия йогой тем, кто в условиях современной жизни регулярно испытывает хронический стресс, переутомляемость, имеет проблемы со сном, чрезмерные умственные нагрузки, занимается интеллектуальным трудом, учебой, при сидящем образе жизни, повышенной тревожности, неразрешенных внутренних конфликтах, запросах на изучение и понимание работы тела и ума.
начинающий/ продвинутый уровень
направлена на оздоровление тела (практика асан),
поднятие общего жизненного тонуса,
гармонизации психического состояния,
избавление от стресса.
Особенно показаны занятия йогой тем, кто в условиях современной жизни регулярно испытывает хронический стресс, переутомляемость, имеет проблемы со сном, чрезмерные умственные нагрузки, занимается интеллектуальным трудом, учебой, при сидящем образе жизни, повышенной тревожности, неразрешенных внутренних конфликтах, запросах на изучение и понимание работы тела и ума.
Записаться на сеанс
Благодарим за внимание к студии
Контакты
Наш адрес / Location:
ул. Ратомская, 7 г. Минск;
7 Ratomskaya Str., Minsk
Время работы / Open:
Студия работает ежедневно.
При планировании посещения студии ориентируйтесь на расписание занятий.
Пн. - пт. / Mon. - Fri.: 7:30 – 22:00,
Сб. / Sat.: 8:30 – 18:00,
Вс. / Sun.: 8:30 – 18:00.
Email:
info@yoga-club.by
Тел. / Tel. (A1):
+375 (29) 133-36-36
ул. Ратомская, 7 г. Минск;
7 Ratomskaya Str., Minsk
Время работы / Open:
Студия работает ежедневно.
При планировании посещения студии ориентируйтесь на расписание занятий.
Пн. - пт. / Mon. - Fri.: 7:30 – 22:00,
Сб. / Sat.: 8:30 – 18:00,
Вс. / Sun.: 8:30 – 18:00.
Email:
info@yoga-club.by
Тел. / Tel. (A1):
+375 (29) 133-36-36
О нас
© 2021 Yoga Club. Все права защищены
ООО «ЙОГА КЛАБ»
УНП 193559968
Пн. - пт. / Mon. - Fri.: 7:30 – 22:00,
Сб. / Sat.: 8:30 – 18:00,
Вс. / Sun.: 8:30 – 18:00.
ООО «ЙОГА КЛАБ»
УНП 193559968
Пн. - пт. / Mon. - Fri.: 7:30 – 22:00,
Сб. / Sat.: 8:30 – 18:00,
Вс. / Sun.: 8:30 – 18:00.
