YOGA CLUB
Yoga morning
7:20 | ПН, ПТ
Стоимость:
19 BYN разово / или по аб-ту
Продолжительность:
80 мин и более
Уровень подготовки:
для всех, кто намерен правильно войти в новый день
YOGA MORNING | мягкая утренняя практика.
Практика направлена на обучение осознанности и поддержание здоровья!

Утренняя практика позволит правильно начать новый день:
легко, ясно, в состоянии энергии и хорошего настроения!

YOGA MORNING – это
  • разумное пробуждение тела через осознанное дыхание и практику асан,
  • мобилизация суставов,
  • медитацивные техники, направленные на накопление в уме благоприятных состояний.
Занятия YOGA MORNING рекомендованы для любого уровня физической подготовки.

Каждый новый день - самый важный!

Эффект YOGA MORNING
● регулярная утренняя практика создаёт стабильное положительное психологическое поле;
  • сформируют созидательный образ себя,
● укрепят тело и сознание,
● создадут стабильный ритуал для укрепления и стабильности тела и сознания
Преподаватель Yoga morning