Направления йоги

Здесь начинается путь к йоге!
Будьте здоровы и осознанны!
ॐ

Mind & Body

Mind & Body – "Разум и Тело": программы основанные на симбиозе знаний методик и систем адекватного фитнеса.
Задачи: формирование функционального движения, поддержание здоровья нервной системы, поддержание качества жизни.

Мы выходим из замкнутого круга целей «жиросжигание» и «наращивание мышечной массы»
и ориентируем на обучение двигательным умениям и навыкам для гармоничной жизни в здоровом теле.