YOGA CLUB
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
Ретрит-знакомство с
ПРАКТИКОЙ КУКСАНДО
03- 05 ИЮНЯ
УНИКАЛЬНАЯ ПРАКТИКА ОТ ПРЯМЫХ УЧЕНИКОВ МАСТЕРА
Ретрит
Нас ждет поездка за город в красивейшее место
для погружения в атмосферу спокойствия и знакомства с традицией Куксандо!

Мы выходим из круга повседневности,
чтобы погрузиться в практику и доброе общение,
которые делают нас более осознанными, здоровыми и счастливыми!
Тема ретрита
Ретрит посвящен основам практики и мировоззрения Куксандо –
корейской традиции совершенствования человека.
Цель ретрита
Познакомиться с основами Куксандо и дать эффективный способ заботы о своём физическом и ментальном здоровье.
KOUK SUN DO
국선도, 國仙道
Куксандо - это система восточной философии и практики, которая существует на протяжении нескольких тысяч лет. Она направлена на работу с энергией тела, трансформацию этой энергии в физическую силу и силу сознания и духа.

Название «Куксандо» (국선도, 國仙道) состоит из трех слогов:
"Кук" - "страна", "народ".
"Сан" - объединенный символ, "человек + небо".
"До" означает "путь", "дорога" или "способ".
КОМУ ПОДХОДИТ?
  • тем, кому интересны восточные практики, восточные боевые искусства, подход и философия гармоничной жизни;
  • тем, кто нацелен на обретение внутреннего равновесия и спокойствия;
  • тем, кто стремиться наполнить свою жизнь смыслом и счастьем, которое ни от чего не зависит;
  • тем, кто стремиться гармонизировать работу своего тела, ума и духа;
  • тем, кому нужно "второе дыхание" в жизни и новые ориентиры;
  • тем, кому нужна "перезагрузка", тишина, живая природа, энергия открытого пространства и большой реки, таинство рассвета и естественная сила, которую дает соединение с природой

Если вы хотите начать новую жизнь, если ваша цель
укрепление здоровья, если вас интересует самопознание и гармония,
то этот курс для вас!

РЕТРИТ ПРОВОДЯТ
Александр и Катерина Романчик - преподаватели YOGA CLUB.
Совместно непрерывно практикуют КУКСАНДО с 2016 года.
Обладатели черных поясов Куксандо.


Имеют посвящение и являются учениками
Гуру Йоги Лакшминатх в Традиции Натхов.

Куксандo (Kouk Sun Do, 국선도, 國仙道)
С 2016 года практикуют древнюю корейскую систему Кук-сан-до. Ученики Мастера Ким Ки Йонга (старший мастер Главного центра Кук-сан-до в Сеуле, Южная Корея).
Тишина и невозмутимость природы
Удаленность от города возвращает к истинно ценному в жизни.
Рассветная тишина наполняет естественной радостью.
Солнечный лес, безмятежность воды и осознанное дыхание...

Все просто и идеально именно для вас и для углубленного ретритного погружения в практику КУКСАНДО - практику совершенствования человека.

* Отсутствие интернета, большое количество медитаций и наставлений дают пищу для размышлений и осмысления личного пути.
Минимальное время в интернете и все максимально по-настоящему.
Полезная еда. Облегченный полноценный рацион без мяса.
Поддерживающее окружение, вдохновение и смелость двигаться к себе самому.
Записаться ♡
KOUK SUN DO 국선도, 國仙道
Заявка
Программа ретрита
03 июня, Пятница

12:00 Выезд из Минска.
14:00 Прибытие и размещение на усадьбе.
14:30 Чаепитие: знакомство с пространством ретрита.
15:30 – 18:30 Лекция-беседа: Знакомство с Куксандо (теория + практика). Проходит на ковриках;
19:15 Ужин;
20:00 Беседа у камина: об опыте преподавателей, поездках в Корею, "с чего все начиналось", вашем опыте, волнующие участников вопросы.

22:00 - 6:00 Сон.

04 июня, Суббота

07:00 Утренняя теплая вода.
Собираемся для практики.
7:15 – 09:15 Занятие и пояснения.
09:30 Завтрак.
10:30 - 11:30 Свободное время.
11:30- 12:00 Динамическая практика с палкой.
12:00 – 13:30 Теория Куксандо: ИНЬ ии ЯН, о балансе, поясах, уровнях практики, встречах с мастером, еженедельной практике онлайн с Кореей, др.
14:00 Обед.
15:00 - 16:00 Свободное время.
16:00 Вечерняя практика + теория Куксандо.
18:00 Баня
20:00 Легкий ужин.
21:00 Общение, фильм, свободное время.
22:00 - 6:00 Сон.
05 июня, Воскресенье

07:00 Утренняя теплая вода.
Собираемся для практики.
7:15 – 09:15 Занятие и пояснения.
09:30 Завтрак.
10:30 - 11:30 Свободное время.
11:30- 13:30 Теория Куксандо. Общение и закрытие ретрита. Обратная связь.
13:30 Обед.
14:30 - 15:00 Сборы и отъезд в Минск.
Наша локация
Ретрит 3-5 июня мы проведем в эко-отеле в лесу "Солнечный кит":
уютные и тёплые номера,большая территория для прогулок,баня на дровах,вкусная цельная еда,завтраки в беседке с видом на природу,вечерние костры и беседы.

Выбирая площадки для проведения ретритов,
мы исходим из простого правила, которое хотим, чтобы применяли к нам:
нам очень важно создать пространство, в котором каждый взрослый человек, который станет нашим спутником на время ретрита, почувствовал совершенную заботу во всем, отпустил контроль и необходимость беспокоиться о внешних условиях, доверился комфорту и заботе;
смог насладился красотой, расслабиться, выйти из бесконечного состояния мыслей и забот и погрузиться в ретрит!

Стоимость: 449 BYN
449 белорусских рублей включает:
  • проживание,
  • питание,
  • трансфер,
  • баня,
  • все занятия,
  • фото-отчет
Внесение предоплаты для участников
240 BYN
После внесения предоплаты мы свяжемся с вами для подтверждения платежа.
В телеграмм мы отправим вам резюмирующую информацию о предстоящей поездке.

* Предоплата является невозвратной и позволяет организаторам предварительно обеспечить стартовые условия для бронирования площадки проведения, закупки продуктов, др.
Оплатить
ПОСЛЕ ВНЕСЕНИЯ ПРЕДОПЛАТЫ
После внесения предоплаты мы свяжемся с вами для подтверждения платежа.
В телеграмм мы отправим вам резюмирующую информацию о предстоящей поездке:
  • программа,
  • место проведения ретрита,
  • размещение,
  • трансфер,
  • остаток платежа и правила внесения,
  • условия возврата.

Ближе выезду все участники будут добавлены в организационный телеграмм-чат для общего освещения организационных вопросов.KOUK SUN DO 국선도, 國仙道.

Предоплата* является невозвратной и позволяет организаторам предварительно обеспечить стартовые условия для бронирования площадки проведения, закупки продуктов, др.
ЕСЛИ ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ПОЕХАТЬ
Внесенная предоплата является не возвратной.

Однако, внесенная вами сумма предоплаты будет внесена на ваш депозит или, по вашему желанию, предоплата будет перемещена на другие выездные программы нашей студии в удобные для вас даты, если вы сообщите о невозможности посетить мероприятие не позднее 8 (восьми) дней до выезда.
У нас будет время найти нового гостя и избежать финансовых издержек (бронирование жилья, аренда трансфера), а для вас это возможность сохранить предоплату, переместив ее на другие программы!
В ином случае, - если вы сообщите о невозможности посетить мероприятие, на которое внесли предоплату, позднее 9 (девяти) дней до выезда,
ваша предоплата сгорает! Благодарим за сотрудничество и понимание!
Со своей стороны мы всегда максимально клиентоориентированы и прикладываем все усилия, чтобы для наших гостей решить любые вопросы в самом лучшем варианте (поиск нового гостя, переоформление на другого человека по вашей инициативе, другие варианты, которые помогаю мягко решить возникающие вопросы).
Что взять с собой?
  • Удобную всю необходимую одежду по погоде. Теплые носки и несколько пар обычных носков.
  • Одежду для занятий (не стягивающую, по возможности дышащую, в идеале - из х/б, ткани, без тугих резинок).
  • Купальник/ плавки для бани.
  • Коврик для занятий, если вы хотите заниматься на своем ковре.
  • Письменные принадлежности для записей.
  • Важные для вас вещи в поездку (плед, подушка для сна, орешки для перекуса).
Правила на время ретрита
Во время пребывания в пространстве
ретрита мы создаем поле осознанности и чистоты

1) минимизируем использование мобильного телефона и социальных сетей;
2) на территории ретрита не употребляют алкоголь, табак и другие вещества, изменяющих состояние.