YOGA CLUB
+375 (29) 133-36-36
ул. Ратомская, 7, Минск
ЛЕКЦИЯ ПО МЕДИТАЦИИ
01.10.2022
СБ | 15:30 - 17:00
Стоимость:
16 BYN или по абонементу
Ментальная перезагрузка
Медитация ― популярная тема, в которой предлагаем разобраться.

Ведь когда возникает понимание сама практика обретает глубину и смысл.
ПЛАН ВСТРЕЧИ
● про разные техники медитации,
их отличие,
польза каждого из методов;
● рассмотрим медитацию в традиционном Буддистском контексте,
а также - светский формат практики медитации;
● разберем типичные препятствия на пути к сосредоточению;
определим качества, которые можно в себе развивать с помощью систематической практики медитации;
затронем психологический аспект медитации;
Лекцию проводит
Александр Одиноченко
АЛЕКСАНДР ОДИНОЧЕНКО
Изучает буддистскую философию и
занимается медитативными практиками с 2013 года.

Посещал медитативные курсы и ретриты в Европе и Азии.

  • Провел месяц в буддийском монастыре Копан в Непале, где проходил курс под руководством Ламы Сопы и Робины Куртин.
  • Прошел несколько курсов Випассаны.
  • Также посещал учения по медитации и философии у Ламы Йонтена Гиалтсо и Мингьюра Ринпоче.
Лекция по медитации. Регистрация
Выходные с YC