YOGA CLUB
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
Кундалини йога
В зависимости от продолжительности занятия
Продолжительность:
80 мин и более
Уровень:
Любой
Любой класс Кундалини Йоги (कुण्डलिनी योग, kuṇḍalinī-yoga) – это волшебная возможность познакомиться по ближе с самим собой. Это практика для развития силы духа и раскрытия творческого потенциала.

Мы практикуем Кундалини-йогу в традиции Йоги Бхаджана.

Кундалини Йога это уникальный инструмент, который наполняет энергией, помогает приблизиться к собственному центру, активирует наш творческий потенциал и помогает установить связь с божественным (Вселенной).

Буквально за 1,5 часа практики, можно почувствовать, как состояние естественным образом трансформируется.

Но есть одно важное условие:
нужно практиковать, заниматься,
действовать, «отлежаться» не получится!


Прелесть Кундалини Йоги в том, что она работает на всех уровнях:
умственном,эмоциональном,физическом,
энергетическом.
Поэтому данная традиция является целостной, что делает её воздействие быстрым и мощным.

Как проходит практика?
Практика включает в себя последовательное выполнение крий (комплексов упражнений) , выполнение пранаям (работа с дыханием), пение мантр и погружение в медитации.

Сат Нам.
Идеальная суббота с Женской практикой Кундалини йоги
Каждую субботу в 9:00 проходит
"Женская практика Кундалини-йоги"
с Дарьей Дьяковой.

Кундалини йога - это самый быстрый способ установить связь со своим телом, своим Духом и своим потенциалом! И дать себе свободу двигаться в свою реализацию.

"Женская практика Кундалини-йоги"
направлена на изучение работы и накопления энергий, важных для гармоничного проживания жизни женщины.

Практика призвана повысить уровень энергии и привнести в жизнь вдохновение и радость действовать,
легкость проживать любые сложные периоды жизни разумно и через опору на свет своей души.

Когда вы соприкоснетесь с истинным светом себя самих и почувствуете внутреннюю тишину, каждое мгновение вашей жизни станет бесценным и наполненным!

Приглашаем на "Женскую практику Кундалини-йоги" по субботам!
Двухчасовая воскресная практика Кундалини
Воскресная практика Кундалини
с Виталием Жаголкиным (12:30 - 14:30).

"Дорогие друзья! Приглашаю вас на регулярную воскресную практику Кундалини йоги традиции Йоги Бхаджана."

Занятия с Виталием Жаголкиным проходят по воскресеньям в формате 2-часового насыщенного йога-практикума.
Каждое занятие имеет свою тему, направленную на проработку определенных аспектов.
Любой опыт иных видов йоги приветствуется, но не является обязательным.

ВАЖНО - ahiṃsā (अहिंसा)
2-часовая практика Кундалини йоги по воскресеньям довольно "плотная", поэтому есть ограничения для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами со спиной и суставами.

Кундалини йога с Александром Кохановским
Кундалини йога с Александром Кохановским
по будням:
ВТ и ЧТ | 19:00 - 20:20.

Возможность в ритме мегаполиса качественно практиковать связь с собою и своим бесконечным творческим потенциалом.

Будет работа в криях с интенсивным дыханием и пение мантр!

По четвергам вас ждет погружение в одну из удивительных медитаций Кундалини йоги на 31 минуту: позитивное влияние на все клетки тела и трансцендентный опыт для высвобождения стресса и напряжений и соприкосновение со своим потенциалом.

Сат Нам!
Кундалини йога - путь трансформации и роста! До встречи!