YOGA CLUB
+375 (29) 133-36-36
ул. Ратомская, 7, Минск
Кундалини йога
18:15 | Ср
11:30 | Вс
Стоимость:
19 BYN разово / или по аб-ту
Продолжительность:
80 мин
Уровень:
Любой
Любой класс Кундалини Йоги (कुण्डलिनी योग, kuṇḍalinī-yoga) – это волшебная возможность познакомиться поближе с самим собой. Это практика для развития силы духа и раскрытия творческого потенциала.
Мы практикуем Кундалини-йогу в традиции Йоги Бхаджана.


Что дадут занятия?
● практика Кундалини помогает обрести любовь к себе, осознать, самоценность и радость;
● практика Кундалини помогает быстро установить связь со своим телом, своим Духом и своим потенциалом;
● практика Кундалини призвана повысить уровень энергии, привнести в жизнь вдохновение и решительность действовать;
● практика Кундалини призвана наполнить нас, чтобы легко проживать любые сложные периоды жизни через опору на свет своей души.
Когда вы соприкоснетесь с истинным светом
в себе самих и почувствуете внутреннюю тишину,
каждое мгновение вашей жизни
станет бесценным и наполненным!
Как проходит практика?
Практика Кундалини включает в себя
● последовательное выполнение крий (комплексов упражнений),
● выполнение пранаям (работа с дыханием),
● пение мантр,
● погружение в медитацию.


Буквально за 1,5 часа практики, можно почувствовать, как состояние естественным образом трансформируется.

Но есть одно важное условие:
нужно практиковать регулярно,
действовать, «отлежаться» не получится!
Прелесть Кундалини Йоги в том,
что она работает на всех уровнях:
◔ физическом,
◗ ментальном,
◕ эмоциональном,
● энергетическом.

Традиция целостная и это делает её воздействие быстрым и мощным.
Преподаватели Кундалини йоги
Возможность в ритме мегаполиса качественно практиковать связь с собою и своим бесконечным творческим потенциалом.

Сат Нам!
Яна Сотникова
Кундалини йога
Новости