YOGA CLUB
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
Катерина Недвецкая

Хатха-йога. Средний, продолжающий уровень.
ПН, СР, ПТ | 19:30: - 20:50

Квалификация
Катерина Недвецкая

Преподаватель хатха-йоги и стретчинга.

Выпускница школы йоги «Чатуранга» Д. Демина, Г. Мазаева, Я. Ваисовой и А. Корчака (300 часов по специальности «Преподаватель хатха-йоги»).

Закончила курс подготовки тренеров по развитию гибкости, аккредитованный международным Йога Альянсом в соответствии со стандартом RYS200 (MOSCOW SCHOOL OF CONTEMPORARY YOGA & STRETCHING) .

Прошла курс Татьяны Маркеловой Yanta Yoga «Введение в теорию и практику йоги: углубленный курс по анатомии и философии йоги с тщательным разбором асан и техник хатха-йоги».

Сертифицированный инструктор групповых занятий по фитнесу (GRANTELLO FITNESS SCHOOL).

Постоянно углубляет свои знания на семинарах и мастер-классах старших преподавателей.
О практике с Екатериной
" На своих занятиях люблю сочетать динамические связки вместе со статическим удержанием асан. Много внимания уделяю корректной отстройке асан и синхронизации движения с дыханием. Практика предусматривает постепенное усложнение базовых асан, а так же подготовку к освоению сложных гибкостных, силовых и балансовых асан. Также обучаю базовым дыхательным техникам, как неотъемлемой части Хатха-йоги и даю техники глубокого расслабления в Шавасане. "
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии