Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
Гвоздестояние: утренний ритуал пробуждения
✓специальная программа ресурсного утра
✓специальная программа ресурсного утра
Утренний ритуал пробуждения
СР, СБ | 08:00 - 09:00
йога | знания и забота | ресурс и хорошее самочувствие на каждый день
йога | знания и забота | ресурс и хорошее самочувствие на каждый день
Иммунный шот
Пробуждение рецепторов, активация детокс-систем, нормализация пищеварения, помощь иммунитету
Ресурсные эфирные масла
Три основных уровня ароматерапии:
- психоэмоциональный,
- гормональный,
- молекулярный
Утренние шаткармы
Капалабхати, брюшные манипуляции
Энергетическая утренняя практика
Симбиоз техник, вьяям, пранаям
Гвоздестояние
Инструмент гвоздестояния используем как активация нервной и других систем организма, инструмент эмоциональной разгрузки
перед перевернутыми асанами и медитацией.
перед перевернутыми асанами и медитацией.
Поющие чаши
Тонкий звук, очищающий пространство
Шавасана
Фиксируем результирующее состояние практики
Создаем дневник практики, записывая все свои состояния и забираем их домой для своих утренних ежедневных ритуалов
Организационная информация
Проводится:
каждую субботу в 8:00.
Стоимость:
20 BYN | разовое посещение,
распространяется действие абонемента "Стандарт +",
действуют Ознакомительный и Безлимитный абонемент.
Возможно присоединиться online: 15 BYN.
Проводит:
Татьяна Померанцева
каждую субботу в 8:00.
Стоимость:
20 BYN | разовое посещение,
распространяется действие абонемента "Стандарт +",
действуют Ознакомительный и Безлимитный абонемент.
Возможно присоединиться online: 15 BYN.
Проводит:
Татьяна Померанцева
| |
Записаться на утренний ритуал пробуждения |
Контакты
Наш адрес / Location:
ул. Ратомская, 7 г. Минск;
7 Ratomskaya Str., Minsk
Время работы / Open:
Студия работает ежедневно.
При планировании посещения студии ориентируйтесь на расписание занятий.
Пн. - пт. / Mon. - Fri.: 7:30 – 22:00,
Сб. / Sat.: 8:30 – 18:00,
Вс. / Sun.: 8:30 – 18:00.
Email:
info@yoga-club.by
Тел. / Tel. (A1):
+375 (29) 133-36-36
ул. Ратомская, 7 г. Минск;
7 Ratomskaya Str., Minsk
Время работы / Open:
Студия работает ежедневно.
При планировании посещения студии ориентируйтесь на расписание занятий.
Пн. - пт. / Mon. - Fri.: 7:30 – 22:00,
Сб. / Sat.: 8:30 – 18:00,
Вс. / Sun.: 8:30 – 18:00.
Email:
info@yoga-club.by
Тел. / Tel. (A1):
+375 (29) 133-36-36
О нас
© 2021 Yoga Club. Все права защищены
ООО «ЙОГА КЛАБ»
УНП 193559968
Пн. - пт. / Mon. - Fri.: 7:30 – 22:00,
Сб. / Sat.: 8:30 – 18:00,
Вс. / Sun.: 8:30 – 18:00.
ООО «ЙОГА КЛАБ»
УНП 193559968
Пн. - пт. / Mon. - Fri.: 7:30 – 22:00,
Сб. / Sat.: 8:30 – 18:00,
Вс. / Sun.: 8:30 – 18:00.
