YOGA CLUB
Гвоздестояние по субботам. Зимний сезон
* для страницы использованы фото нашей летний программы
"Йога и гвозди на крыше".
Доброго пожаловать в зимний сезон.

12 ноября
Сб, 12:30 - 13:30
20 BYN
Приглашаем на практику перезагрузки "Гвоздестояние" днем в субботу.
В зимний сезон мы предлагаем продолжить
практику гвоздестояние и перезагрузки
в конце рабочей недели у нас в студии.
Идеальные условия
Выходной день.
Пространство без спешки.
Атмосфера поддержки.
Возможность сконцентрироваться на своем запросе.
Доски Садху
Доски Садху - это современный инструмент, который стремительно вошел в жизнь студий йоги на пространстве СНГ как инструмент телесно ориентированных практик, которые помогают трансформировать многие внутренние состояния напряжения, чтобы энергия начала свободное движение и проявление.
Как проходит практика
1) Продолжительность: 60 минут.
2) Вводная информация и ответы на вопросы.
3) Подготовка к практике. Формирование намерение.
4) Гвоздестояние.
5) Осознание прожитого опыта.
7) "Закрытие" практики пранаямой.
8) Обратная связь от участников. Травяной чай.
Запрос или намерение
С чем приходят на гвоздестояние?
Потеря оптимизма и страх будущего.
Страх принимать решения, брать ответственность за свою жизнь. Неверие в то, что "я могу на что-то повлиять".
Отсутствие энергии: когда жизнь проходит мимо меня или "в моей жизни ничего не меняется".
Чрезмерный груз ответственности и постоянное напряжение.
Подавленный гнев. Нарастающее внутреннее чувство злости и аргессии.
Страх осуждения за проявление себя, своих чувств и эмоций.

С любым вашим запросом вам помогут наши проводники.
Помните, любые перемены начинаются с изменения состояния нашего ума. Поэтому вы можете просто предложить свою практику гвоздестояния как аскезу для очищения своего ума, чтобы свет вашей души освещал ваш путь без помех.
Результат практики
Доски Садху — дают возможность полного мышечного расслабления и психо-эмоциональной перезагрузки.

Вы ощутите
  • мощный прилив бодрости и энергии;
  • повышается бодрость духа и состояние перезагрузки;
  • оздоравливающее и укрепляющее воздействие на организм;
  • развитие осознанности и концентрации;
  • психологическая разгрузка;
  • эффективная работа с тревогами, страхами, блоками.
Противопоказания
Друзья, перед началом практики гвоздестояния ознакомьтесь пожалуйста с техникой безопасности.
У практики гвоздестояния имеются противопоказания это:
- беременность;
- эпилепсия;
- болезни нервной и сердечно сосудистой системы;
- состояние алкогольного или наркотического опьянения;
- порезы, грибки, другие поражения стоп;
- возможны другие противопоказания.

Помните, что доски с гвоздями – это острые металлические предметы и необходимо соблюдать осторожность.

Помните, что залогом успешной практики является расслабление всего тела и глубокое дыхание.
Гвоздестояние. Регистрация
Количество мест ограничено
Оплатить онлайн
  • Оплатить участие в занятии "Гвоздестояние"
  • ОФОРМИТЬ ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
    Вы можете приобрести ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
    на Йогу-нидру в комплимент для значимых людей или сделать уникальный подарок для тех, кого любите и хотите проявить особенную заботу.
Гвоздестояние по субботам. Зимний сезон проводит Василиса Склема
Василиса - опытный проводник в практику гвоздестояния. Уже более 2 лет регулярно ведет групповые и индивидуальные сессии.

В своей работе использует интеграцию опыта и знаний телесных и энергетических практик.

Стоимость:

  • 20 BYN | разовое посещение.
  • Действуют абонементы студии.