YOGA CLUB
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
"Лицо и тело" |
красота как образ жизни
Разовое посещение:
16,5 BYN
Продолжительность:
60 минут
Уровень практики:
без опыта
Программа "Лицо и тело" –
осознанное управление телом и красотой.

ЗАДАЧА ЗАНЯТИЙ –
повысить эластичность соединительной ткани, убрать зажимы в теле и на лице.


КАК ПОСТРОЕНО ЗАНЯТИЕ
Занятия в программе "Лицо и тело" построены на совмещении
принципов работы УМНОГО ФИТНЕСА
для настройки качественного движения в теле и применении широкого спектра методик для работы с лицом (массаж, лимфодренаж, остеопатия, работа с апоневрозом головы, др.).
В процессе используется оборудование: роллы, массажные мячи, фитнесс-ленты.

РЕЗУЛЬТАТ
В процессе регулярных занятий решаются следующие задачи:
улучшается качество движения, настраивается функциональное движение, тело начинает осознаваться качественнее, устраняются блоки и зажимы, достигается стабильное состояние без боли.
Что будем делать?
  • Миофасциальный релиз. С помощью фоам-роллера обкатываем тело от стоп до затылочных бугров.
  • Мячиком для МФР воздействуем глубже, мобилизируя трапецию, плечи, лопатки.
  • Убираем зажимы на шее и нижней челюсти мячиком для МФР и специальными упражнениями
  • Работаем с мышцами шеи.
  • Выполняем программу качественного лимфодренажа.
Эффект
После такой комплексной проработки мы получаем возможность увидеть результат "на лицо" сразу после занятия:
шея удлинится,
угол лица станет четче,
носогубные складки ("брыли", морщины) - уменьшатся,
лицо приобретет здоровый румянец.

При соблюдении питьевого режима и качественном подходе к питанию тело и лицо преображаются.

Забота о себе - это процесс.
Делаем шаги навстречу себе каждый день.
Программа "Лицо и тело"
Приглашаем вас к изучению и привнесению в свою жизнь баланса.
Где знания, общение, еда, движение, красота, возможность не утратить ясность ума и блеск глаз с возрастом – часть эффективной стратегии своей реализации и постижения своей истинной природы.


Преподаватель программы "Лицо и тело"
С уважением и заботой к каждому гостю!
Записаться на сеанс
Благодарим за внимание к студии