Программа "Лицо и тело" –
осознанное управление телом и красотой.
ЗАДАЧА ЗАНЯТИЙ –
повысить эластичность соединительной ткани, убрать зажимы в теле и на лице.
КАК ПОСТРОЕНО ЗАНЯТИЕ
Занятия в программе "Лицо и тело" построены на совмещении
принципов работы УМНОГО ФИТНЕСА
для настройки качественного движения в теле и применении широкого спектра методик для работы с лицом (массаж, лимфодренаж, остеопатия, работа с апоневрозом головы, др.).
В процессе используется оборудование: роллы, массажные мячи, фитнесс-ленты.
РЕЗУЛЬТАТ
В процессе регулярных занятий решаются следующие задачи:
улучшается качество движения, настраивается функциональное движение, тело начинает осознаваться качественнее, устраняются блоки и зажимы, достигается стабильное состояние без боли.