YOGA CLUB
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
ЗОЖ, долголетие и йога. Правда и мифы
Образовательная встреча
Дата: 21.08.2021
Время: 10:00 – 16:30
Стоимость: 100 BYN
ЗОЖ, долголетие и йога

На встрече расмотрим темы:
  • клетка как постоянная стройка. Качество «стройматериалов». Питание и БАДы;
  • этапы доставки кислорода из внешней среды в клетку, их оптимизация;
  • клеточный окислительный стресс, антиоксидантные системы;
  • гормональные, иммунологические, структурные и другие изменения с возрастом;
  • аспекты изменения внутренней среды как главный фактор ускорения старения. Биологический возраст;
  • рекомендуемые анализы, их значение;
  • стресс: адаптация и дезадаптация;
  • методы влияния на биологически возраст: на что лучше влиять занятиями, на что образом жизни и питанием, на что БАДАми, а где с возрастом потребуется медикаментозная заместительная терапия;
  • факторы психофизического качества жизни;
  • многофакторная роль практики йоги в поддержании здоровья и долголетия, ее возможности и ограничения.
Встречу проводит Александр Новиков
20 лет практики
Александр Новиков, Минск
Сайт по йоге с научным подходом: https://yogin.by/
Практикует йогу с 1996г. Преподает с 2003г, почти сразу — с акцентом на йогу с научным подходом.

  • Медицинское образование (БГМК): Реабилитация, ЛФК, массаж (с отличием).
  • Закончил Maitland-1 — один из ключевых международных курсов по физической и мануальной терапии.
  • Прошел 4 семинара по концепции Mulligan (ведущая мировая технология по безболезненной мобилизации суставов и позвоночника).
  • Йогатерапевт (ИТСО, Москва - руков. С. Агапкин).
  • Прошел более 20 семинаров по физиологии йоги и йогатерапии Сергея Агапкина: терапия головной боли, терапия сколиозов, БАДы в йоге, восстановление после родов и др.
  • Прошел 12 семинаров по ортопедии, реабилитации и управлении движением Георгия Темичева (Москва).
  • Курс «Введение в PNF» с Макcимом Никитиным (Москва).
  • Обучение в школе коррекции сколиозов SEAS (Италия).
  • Кинезиотейпирование (KTA Russia).
  • Обучался во многих медитативных традициях в Индии и не только.
  • Ведет авторские курсы для обучения преподавателей йоги.
  • Преподает медитативную практику и управление состояниями сознания.
Представитель Сергея Агапкина и Максима Никитина в РБ.

Как проходит встреча
Тайминг
10:00 | начало встречи;
13:00 - 13:30 | перерыв на обед;
13:30 - 16:30 | вторая часть встречи.
Время для вопросов/ответов.

Запись и предоплата обязательны.
Записаться на встречу
Внесите предоплату 50% и забронируйте место!