Аня Садова – персональный тренер и инструктор групповых программ г. Минска.

"Вот уже 4 года, как я не просто тренирую людей, но и прививаю любовь к фитнесу, тренировкам и движению".

За 4 года тренерского стажа прошла множество обучений, постоянно повышает свою квалификацию и обучается в различных школах.

Список обучений:

• «Универсальный инструктор групповых программ», 2015 г., Минск;
• Eurofitness Weekend, 2016 г., Минск;
• «Миофасциальный релиз: триггерные точки. Отраженные боли. Техника и принципы», 2017 г., Минск;
• «Подвесной тренинг, основанный на функциональной анатомии и биомеханике», 2018 г., Минск;
• Воркшоп «Подводящее упражнение к поперечному шпагату», 2018 г., Минск;
• Фитнес-форум «Движение. Управление. Развитие», 2019 г., Минск;
• «Пилатес. От анатомии к движению», 2019 г., Минск;
• «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов», 2019 г., Минск;
• Функциональная неврология движения, 2019 г., Минск;
• «Силовой тренинг со свободными весами», 2020 г., Минск;
• «Кинезиотейпирование Kinesio KT 1-2», 2020 г., Минск;
• «Тренировки после родов. Стратегия восстановления», 2020 г., Минск;
• семинар «Стопа», 2020 г., Минск.

Основная задача – делать людей здоровыми и счастливыми.