YOGA CLUB
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
Yoga morning
понедельник, среда, пятница
7:20 - 8:40
Разовое посещение:
17 BYN
Продолжительность:
80–90 минут
Уровень подготовки:
любой
Это особый настрой на предстоящий день. Ритуал настройки на себя, пространство, гармонию и созидательное отношение к своей жизни.

YOGA MORNING – это

  • Практика асан (статичные положения),
  • Вьяямы (динамичные движения),
  • Пранаямы (дыхательные техники).


Занятия YOGA MORNING рекомендованы для любого уровня физической подготовки.

Регулярные и стабильные занятия в группе YOGA MORNING

  • создадут стабильное положительное психологическое поле,
  • сформируют созидательный образ себя,
  • укрепят тело и сознание,
  • наполнят вас энергией на предстоящий день.


Подход YOGA MORNING задействует все части тела и мягко воздействует на все группы мышц, суставы, связочный аппарат. Выявляет блоки в теле и способствует их уменьшению, улучшает осанку.

Сохранение на протяжении всей практики внимания в добром настрое на качествах доброжелательности, мира, внутреннего настроя на радость и созидание дают совершенно особенный утренний заряд, который накапливается как ваш собственный ресурс и встраивается в сознание вытесняя суету, стресс, разболтанность ума, состояние напряжения и тревожности.

Вы привыкните начинать свой день с высоких вибраций и постепенно приведете свой ум в стабильное устойчивое переживание радости от каждого нового дня.

Доброй практики!

fall in love with taking care of yourself | влюбиться в заботу о себе

Преподаватель Yoga morning
От всей души наши преподаватели делятся
с вами знаниями и состоянием света.
Будьте здоровы и осознанны!

Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии