YOGA CLUB
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
Mantra meditation ॐ | 30.05
Воспевание звука "АУМ"

Дата проведение:
  • 30 мая, ВС 18:00 - 19:00
– звук и вибрация, описанные как причина трансформации и творения Вселенных.

«Ом» – это мантра, которая при воспевании звучит как «Аум».

Как на нас влияет воспевание мантры "Аум"?
Уровень физиологии
Первично, практика создания вибрации при воспевании мантры мощно и благоприятно влияет на нормализацию работы блуждающего нерва. Таким образом происходит балансировка работы нервной системы и всех внутренних органов.

Обуздание ума: работа со вниманием и обучение концентрации

Концентрация и практика удержания ума (например, на мантре «Аум») помогают сосредоточиться, когда ум рассеян. Как известно – это один из методов обучения пратьяхаре (отрешенность, контроль чувств) и дхаране (концентрация) – пятой и шестой ступеням йоги, которые следуют перед медитацией (дхьяна).
При тренировке внимания часто используются также изображение мантры . Дополнительно преподаватель поясняет значение всех частей изображения .

Мантра-медитация "Аум"

Целью воспевания мантры «Аум» является создание состояния, в котором вы сможете вибрировать с той же скоростью, что и энергия, которая содержится в самой мантре. Это один из способов приближения к изначальному состоянию, которое несет в себе мантра.

Во всем - в том числе и в практике мантра-медитации нужна разумность и – идеально – сопровождение опытного проводника.
В книге Питера Келдера «Око Откровения» содержится пояснение: "...«Аум». Значение этого слова не в его смысле, но в его вибрации. Таким образом, те, кто использует его именно для вибрации, независимо от того, на каком языке он разговаривает, получит определенную пользу от него, если он, конечно, готов к высокой и мощной вибрации. Ничто не будет полезным, если его вибрация настолько велика, что совершенно не гармонирует с более слабыми вибрациями".

Дата проведение:
  • 30 мая, ВС 18:00 - 19:00
Запись обязательна.
Проводит Вадим Жданович.
Стоимость: 17 BYN (можно использовать абонементы: стандарт 80, ознакомительный, Йога в гамаках).

Дополнительная информация по телефону:
+375 29 133 36 36.