YOGA CLUB
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
Программа "Лицо и тело"
ВТ | 10:00 - 11:00.
Преподаватель: Анастасия Пастушенок.
Разовое посещение:
17 BYN
Продолжительность:
60 минут
Уровень практики:
без опыта
"Лицо и тело" | красота как образ жизни

Программа "Лицо и тело" – программу повышения квалификации осознанного управления телом и красотой.
ВТ | 10:00 - 11:00.

Для того, чтобы поддерживать молодость и здоровье лица - важно заботиться обо всем теле.

Схема занятия:
1 этап | миофасциальный релиз. С помощью роллера обкатываем тело – от стоп до затылочных бугров;
2 этап | мячиком для МФР воздействуем глубже, мобилизируя трапецию, плечи, лопатки;
3 этап | убираем зажимы на шее и нижней челюсти мячиком для МФР;
4 этап | работаем с дыханием;
5 этап | руками растягиваем укороченные мышцы шеи и переходим на работу остеопатическими техниками - снимаем спазм мышц грудины, шеи и лица.


ЗАДАЧА ЗАНЯТИЙ
повысить эластичность соединительной ткани, убрать зажимы в теле и на лице.

  • улучшается качество движения,
  • настраивается функциональное движение,
  • тело начинает осознаваться качественнее,
  • устраняются блоки и зажимы,
  • достигается стабильное состояние без боли,
  • улучшается внешний вид – как следствие отсутствия блоков в тело

Результат
  • удлиненная шея,
  • уменьшение заломов и морщин,
  • уменьшение носогубных складок,
  • здоровое кровообращение и питание мышц лица,
  • расслабленный апоневроз головы,
  • улучшение психоэмоционального фона,
  • многое другие положительные перемены.
Преподаватель: Пастушенок Анастасия

Приглашаем вас к изучению и привнесению в свою жизнь баланса.
Где знания, общение, еда, движение, красота, возможность не утратить
ясность ума и блеск глаз с возрастом – часть эффективной стратегии
своей реализации и постижения своей истинной природы.

"Лицо и тело"
ВТ | 10:00 - 11:00.
По стоимости разового занятия или по абонементам "Стандарт 80-4 (8, 12)", "Ознакомительный", "Безлимит".
Запись по телефону: 8 029 133 36 36.


ЗАПИСАТЬСЯ
"Лицо и тело", Вт | 10:00 - 11:00.

Преподаватели
Красота – это образ жизни
Записаться на сеанс
Благодарим за внимание к студии