YOGA CLUB
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
Классический индийский танец
или Бхаратанатьям
КУРС ИЗ 8 ЗАНЯТИЙ:
понедельник, среда
21:00 - 22:00
Разовое посещение:
17 BYN
Продолжительность:
60 минут
Уровень подготовки:
любой
Бхаратанатьям
Классический танец в Индии часто называют одной из форм йоги, признавая в нем синтез физической энергии и духовной силы.

Считается, что стиль индийского классического танца Бхаратанатьям возник более 4000 лет назад. Бхаратанатьям – утонченная форма танцевального искусства южноиндийского штата Тамилнад.

Это динамичный, четкий, геометричный стиль танца.
Часто название расшифровывают как бха — «бхава», чувства, эмоции; ра — «рага» — мелодия, та — «талам» — искусство ритма, натьям — танец.

Танец как возможность творить
Классический танец использует тело как средство или инструмент, с помощью которого ум получает возможность творить.
Танец был и остается одним из способов самопознания, саморазвития и эстетического воспитания.
Бхаратанатьям, как и любая другая форма танца, использует тело человека как средство коммуникации для выражения своей творческой природы.

Аспект физической работы
Индийский классический танец, с его разнообразием движений, дает возможность вовлечь в работу все мышечные группы и суставы, оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную и двигательную системы организма, позволяют поддерживать гибкость позвоночника, хорошую осанку и подвижность в суставах, и выносливость в целом.

Особенности индийского классического танца
  • большое количество хаст – особых положений рук с определенным значением;
  • выражение лица танцора также играет очень важную роль.
Сочетаясь вместе, они отражают внутренние чувства и эмоции исполнителя.
Танцовщица передает своими движениями сюжет танца.

Структура занятия
Подготовка к нагрузкам и приобретения навыков правильного исполнения движений состоит из разделов:
  • подвижная разминка, разминочные упражнения, укрепление мышц, растяжка. Разминка помогает подготовить организм к переходу от обычного состояния к занятиям не только на физическом, но и на психологическом уровне – помогает настроиться на предстоящее танцевальное занятие;
  • работа с руками, глазами, шеей;
  • отработка базовых танцевальных движений (изученных ранее и новый материал);
  • работа с эмоциями, актерским мастерством;
  • отработка танцевальной композиции;
  • заключительная часть (растяжка, расслабление).

Уровень
Предварительная подготовка не требуется.
Занятия проводятся босиком в удобной одежде.

Куда движется рука – туда следует взгляд,
Куда следует взгляд – устремляется разум,
Куда устремляется разум, там создается бхава (эмоция),
Там, где создается бхава (эмоция), рождается раса (чувство).
Преподаватели Бхаратанатьям
Присоединяйтесь к Бхаратанатьям – утонченной форме танцевального искусства.
Напитывайтесь красотой и изяществом движения.
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии