YOGA CLUB
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
Азбука движения
— методита Виктора Петрова, которая совмещает подход йоги и сочетание знаний физиологической работы из других направлений (кинезио, биомеханика, ЛФК, др.)
Разовое посещение:
15 BYN
Продолжительность:
80–90 минут
Уровень подготовки:
любой
Тематические тренировки направленные на подвижность той или иной части тела (стопа, голеностоп, колени, тазобедренные суставы, плечевой корпус). Для улучшения подвижности используется различные техники мобилизации, вытяжения, активатии работы (активная и пассивная растяжка, super slow motion, калланетика, др.).
На занятии могут быть использованы пропсы (палки, кубики, мячики, резиновые ленты, и др).

Результаты работы проявляются в повышении качества выполнения асан и в качестве движения в повседневной жизни, улучшаются двигательные характеристики, качества тела, гармонизируется движение.

Преподаватели "Азбуки движения":
С любовью и заботой наши Преподаватели деляться
с вами знаниями о йоге и состоянием радости и благости.
Будьте здоровы и осознанны!

Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии