YOGA CLUB
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии
Аштанга йога
LED-klass, 1-я серия | Воскресенье, 9:00 - 10:20
Разовое посещение:
17 BYN
Продолжительность:
80–90 минут
Уровень подготовки:
любой
Аштанга-йога хороша для тех, кто обладает неугомонным разумом и сильным телом. Во время тренировок следует уделять внимание трём моментам: поза, ровное дыхание и точка концентрации. Асаны улучшают осанку, а правильно организованные вдохи и выдохи способствуют развитию дыхательной системы.
Преподаватели Аштанга йоги
Будьте здоровы и осознанны!

Виктор Петров
Аштанга йога, Лед-класс
Форма обратной связи
Благодарим за внимание к студии